Medytacje
Prowadzone medytacje audio
oparte na cytatach z naszej kolekcji.
Medytacje, które tu znajdziesz, to nie kursy ani programy 21-dniowe. To krótkie, kontemplacyjne nagrania — od 10 do 45 minut — które możesz słuchać rano przy kawie, w drodze do pracy albo wieczorem przed snem.
Każda medytacja zaczyna się od jednego cytatu z naszej kolekcji 306 cytatów. Cytat staje się kotwicą — punktem, do którego wracamy w trakcie nagrania. Nie ma tu „wizualizacji świetlistych istot” ani innych technik new age. Jest tylko cisza, oddech i jedno zdanie, do którego można wrócić.
„Cisza jest językiem Boga; wszystko inne jest jedynie słabym tłumaczeniem.” — Rumi
W planach na 2026
Codzienna 10-minutówka
Krótka medytacja na każdy dzień tygodnia — 7 nagrań × 10 minut, dla osób bez czasu na dłuższe sesje.
Sen i wyciszenie
Wieczorne medytacje 20-30 min pomagające zasnąć bez tabletek.
Praca z lękiem
Cykl 4 medytacji o pracy z lękiem — bazujący na cytatach Tolle, Ramany, Walscha.
Chcesz wiedzieć, kiedy pojawią się nowe medytacje? Zapisz się na newsletter.